2017-01-04から1日間の記事一覧
1月4日 30sec-30sec × 10 ターゲットパワー Interval 320w Rest 200w Lap1 5分アップ 210w Lap2 353.4w Lap3 255.5w Lap4 344.6w Lap5 236.6w Lap6 352.9w Lap7 235.6w Lap8 346.6w Lap9 234.6w Lap10 342.0w Lap11 213.3w Lap12 345.5w Lap13 219.1w Lap14 …
1月4日 30sec-30sec × 10 ターゲットパワー Interval 320w Rest 200w Lap1 5分アップ 210w Lap2 353.4w Lap3 255.5w Lap4 344.6w Lap5 236.6w Lap6 352.9w Lap7 235.6w Lap8 346.6w Lap9 234.6w Lap10 342.0w Lap11 213.3w Lap12 345.5w Lap13 219.1w Lap14 …