11/29(木) 22時半に帰宅。もの凄く眠い。仕事はハードだった。けれども続けないと意味がない。と言うより続けたらどうなるか見てみたい。なのでローラーに乗る。 15分アップして10分走るもなんだかツライ。昨日はクリスクロスやるなんて言ったけど、10分281w…
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