Winning is habitual

Team SHIDO カレーなる積み重ねの記録

今日はかからず

11/26(月)

仕事をして21:30には帰れたのでそこからローラー。でも調子が悪く7分30秒292wで一旦ストップ。キツイキツイ。昨日はかかった分今日は苦しい。でも、新調したGTローラーの高負荷で10分毎回シッカリこなせれば去年10分走をやり込んでいた時により良くなれる気がしている。今はL5領域を毎日やるのみ。続けよう。

 

 

時間に空きがある時に来シーズンの理想像を描いてます。今シーズンはレースでCTLも上がったり下がったりをずっと繰り返していて、100が最大値とかなり乏しい感じでした。重要レース前には120、130あたりを目指したいところ。レース数を減らせば実現できそうですが、普段の実業団レースも楽しいのでこのあたりをどうするべきか。うまく自己管理できるか不安です。ひとまずは来年のレースカレンダーを待ちます。