カレーなるざーわ日記

Team SHIDO 積み重ねの記録

2017-06-03から1日間の記事一覧

SHIDO土曜練

6/3 (土) 距離:152.85km 走行時間:5:15:42 獲得標高:1490.2m NP:209.1w 消費カロリー:2824.1kj TSS:348.2 ダンシング率:12.9% 胃腸炎で3日間ノーライド。流行っているらしいので皆様もお気をつけください。突如来ますねアレは。 当日は6時15分起床。…