2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧
先週から実走できずにCTLがどんどん下がる。75まで下がった。スケジューリングが見通せないストレスは強敵ですね。来週からボリューム増やしたいです。とりあえず100まで積み重ねて練習しないと話にならない。 月曜日 ノーライド 火曜日 1Hローラー 10分305w…
先週から実走できずにCTLがどんどん下がる。75まで下がった。スケジューリングが見通せないストレスは強敵ですね。来週からボリューム増やしたいです。とりあえず100まで積み重ねて練習しないと話にならない。 月曜日 ノーライド 火曜日 1Hローラー 10分305w…