風邪でダウン

1/24 朝起きたらなんか少しダルい。喉も腫れていて声がガラガラ。完璧に風邪を引いた。それでも動けない程ではなかったのと、外せないアポイントが3件もあったため出社。当初は帰社後ジムで筋トレ予定だったのですが、20時まで仕事をし21時半頃に帰宅。栄養剤等を諸々身体にぶち込んで寝たのですが、1/25 今日も治らず更にダルい。なんか筋肉の痛みも凄い。とりあえず2日トレーニングできなかったので、焦りとストレスが凄いんですが、無理しても仕方ないと自分を宥めて今は治すことに専念します。